ေခ်ာင္းဆိုး၊ ခ်ြဲက်ပ္၊ သလိပ္ကပ္မ်ားအတြက္ ပင္စိမ္းရြက္
---------------------------------------------------------------
ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းေတြထဲမွာ ပင္စိမ္းျဖင့္ ကုသ၍... ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ိဳး (၄၀) ရွိေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပထားၾကပါတယ္။
---------------------------------------------------------------
ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းေတြထဲမွာ ပင္စိမ္းျဖင့္ ကုသ၍... ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ိဳး (၄၀) ရွိေၾကာင္းကို ေဖာ္ျပထားၾကပါတယ္။
အေအးမိျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ခ်ြဲက်ပ္၊ သလိပ္ကပ္မ်ားကို ပင္စိမ္းျဖင့္ မိမ္ိတို့ေနအိမ္တြင္းမွာ အလြယ္္တကူ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။
၁။ ပင္စိမ္းရြက္ လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ခူးယူ၍ ေရစင္ေအာင္ ေဆးေက်ာကာ
ေထာင္း၍၄င္း၊ ၾကိတ္၍၄င္း အရည္ရေအာင္ ညစ္ယူလိုက္ျပီး ေရက်က္ေအးႏွင့္
ေသာက္ပါ။ တစ္ေန့ကို (၂) ၾကိမ္ေသာက္ႏိုင္ျပီး ၃ ရက္ခန့္ေသာက္ေပးပါက ေခ်ာင္းဆိုး၊ ရင္က်ပ္၊ ခြ်ဲသလိပ္မ်ား ေပ်ာက္ကင္းသက္သာ
ေစပါမည္။
၂။ ပင္စိမ္းပြင့္ကို ဂ်င္းေျခာက္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတို့ႏွင့္ ေရာေထာင္း၍ ပ်ားရည္စစ္စစ္ႏွင့္ လ်က္ေပးပါက ေခ်ာင္းဆိုး၊ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ေရာဂါမ်ားကို
ေပ်ာက္ကင္းေစမည္။
၃။ ပင္စိမ္းရြက္ကို လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ခူးယူ၍ အစိုအတိုင္း ေရသံုးခြက္ တစ္ခြက္တင္ က်ိဳ၍ ေသာက္ေပးပါက အေအးမိ၊ တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ား ခ်က္ခ်င္းသာေပ်ာက္ကင္းေစပါမည္။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ ထည့္က်ိဳလွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။ ပ််ားရည္ရွိပါက အနည္းငယ္ထည့္ေသာက္ႏိုင္္ပါသည္။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ကိုးကား ။ ။ အံ့မခန္း ပင္စိမ္းအစြမ္း၊ ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ား
www.facebook.com/pages/က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား/231741783686751
.
၁။ ပင္စိမ္းရြက္ လက္တစ္ဆုပ္ခန့္ခူးယူ၍ ေရစင္ေအာင္ ေဆးေက်ာကာ
ေထာင္း၍၄င္း၊ ၾကိတ္၍၄င္း အရည္ရေအာင္ ညစ္ယူလိုက္ျပီး ေရက်က္ေအးႏွင့္
ေသာက္ပါ။ တစ္ေန့ကို (၂) ၾကိမ္ေသာက္ႏိုင္ျပီး ၃ ရက္ခန့္ေသာက္ေပးပါက ေခ်ာင္းဆိုး၊ ရင္က်ပ္၊ ခြ်ဲသလိပ္မ်ား ေပ်ာက္ကင္းသက္သာ
ေစပါမည္။
၂။ ပင္စိမ္းပြင့္ကို ဂ်င္းေျခာက္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴတို့ႏွင့္ ေရာေထာင္း၍ ပ်ားရည္စစ္စစ္ႏွင့္ လ်က္ေပးပါက ေခ်ာင္းဆိုး၊ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ေရာဂါမ်ားကို
ေပ်ာက္ကင္းေစမည္။
၃။ ပင္စိမ္းရြက္ကို လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ခူးယူ၍ အစိုအတိုင္း ေရသံုးခြက္ တစ္ခြက္တင္ က်ိဳ၍ ေသာက္ေပးပါက အေအးမိ၊ တုပ္ေကြးေရာဂါမ်ား ခ်က္ခ်င္းသာေပ်ာက္ကင္းေစပါမည္။ ဂ်င္းအနည္းငယ္ ထည့္က်ိဳလွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။ ပ််ားရည္ရွိပါက အနည္းငယ္ထည့္ေသာက္ႏိုင္္ပါသည္။
ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
ကိုးကား ။ ။ အံ့မခန္း ပင္စိမ္းအစြမ္း၊ ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ား
www.facebook.com/pages/က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား/231741783686751
.
No comments:
Post a Comment