သံပုရာသီးကို နည္းလမ္းမွန္မွန္ကန္ကန္နဲ႔ အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ အက်ိဳးထူးပါတယ္

.

ပ်ိဳေမတို႔အလွအပအတြက္ သံပုရာသီး ဘာေၾကာင့္ လိုအပ္သလဲ
သံပုရာသီးကို နည္းလမ္းမွန္မွန္ကန္ကန္နဲ႔ အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ အက်ိဳးထူးပါတယ္။
၁။ လွပတဲ့မ်က္ႏွာေလးမွာ တင္းတိတ္ နဲ႔ အမည္း စက္ေတြကို ဖယ္ရွားလိုပါသလား ။

တင္းတိတ္နဲ အမည္းစက္ ကင္းစင္ေစဖို႔ဆိုရင္ သံပရာသီးရယ္ ပ်ားရည္ရယ္ ရွိရံုနဲ႕ လံုေလာက္ပါတယ္။ သံပုရာသီးထပ္ျခမ္း စိပ္ကို ပ်ားရည္ သံုးေလး စက္ခန္႔ ထည့္ျပီး မ်က္ႏွာျပင္တစ္၀ိုက္ ပြတ္တုိက္ေပးပါ။ အဖုအပိမ့္နဲ႔ ၀က္ျခံရွိတဲ့ ေနရာေတြကို ထပ္ခါတိုက္ေပးပါ။ ငါးမိနစ္ခန္႔ၾကာလွ်င္ ေရေအးနဲ႕ မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ သံပရာသီးေလးက မ်က္ႏွာျပင္ ေပၚက အမည္းစက္ေတြကို ေမွးမွိန္ေစတဲ့ သတၱိရွိျပီး ပ်ားရည္ကေတာ့ မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ အစိုဓာတ္ကို ထိန္းထားေပးပါတယ္။ ခ်က္ခ်င္းပဲ သင့္ရဲ႕မ်က္ႏွာမွာအက်ိဳးထူူး လာတာကို ေတြ႕ရပါလိမ္မယ္။

၂။ ခ်ိဳင္းမည္းေနလို႔ ခ်ိဳင္းျပတ္၀တ္တဲ့အခါ စိတ္ညစ္ေနရပါသလား။
ခ်ိဳင္းမည္းေနတယ္ဆိုရင္ သံပုရာသီး တစ္ျခမ္းျဖင့္ ခ်ိဳင္းကို ပြတ္တိုက္ျပီး အခ်ိန္ခဏၾကာပါက ေရနဲ႔ စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ခ်ိဳင္းမည္းေနတာ တစ္ေန႔နဲ႔ မေပ်ာက္သြားဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေပ်ာက္ကင္းတဲ့ အထိ ေန႔တုိင္း ပြတ္တိုက္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္းသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၃။ လက္သည္း ေဆး စြန္းတာ ေဖ်ာက္ခ်င္ေနပါသလား ။
ဗင္နီဂါအျဖဴ ဇြန္းတစ္၀က္နဲ႔ ေရေႏြးတစ္၀က္ ေရာျပီး (သို႕) သံပုရာရည္ သံုးျပီး လက္သည္း၊ေျခသည္းကို ၁၀မိနစ္ခန္႔ စိမ္ပါ။ ျပီးရင္ ဘရက္ရွ္နဲ႕ လက္သည္း၊ ေျခသည္းကို ျပန္ပြတ္တိုက္ ေဆးေၾကာပါ။ ဒီနည္းဟာ လက္သည္း ေဆးစြန္းရာ ေပ်ာက္ျပီး လက္သည္းကို က်န္းမာ ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။
၄။ တံေတာင္ဆစ္မည္းလာလို႔ စိတ္ပူေနပါသလား ။
ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) ကို ဟင္းရြက္ဆီနဲ႔ ေရာျပီးရင္ သံပုရာရည္ အနည္းငယ္ ထပ္ေပါင္းကာ တံေတာင္ဆစ္ေတြ ေျခဖေနာင့္ေတြနဲ႔ ၾကမ္းေထာ္ေနတဲ့ေနရာေတြကို လိမ္ေပးပါ။ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း သက္သာလာပါလိမ္မယ္။
၅။ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း၊ ဦးေရျပား ယာယံျခင္းကို ကာကြယ္လိုပါသလား ။
အုန္းရည္ေလးဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)နဲ႕ သံပရာရည္တို႕ ေရာစပ္ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။ ၾကက္ဥအကာရည္နဲ႔ သံပုရာရည္ (သံပုရာသီးတစ္လံုးစာ)ကို ေရာစပ္ျပီး ဆံႏြယ္အျမစ္ကေန လိမ္ေပးပါ။ တစ္နာရီခန္႔ အၾကာမွာ ေရျပန္ေဆးပါ။ ၁လေလာက္ လုပ္ေပးရံုနဲ႔ ဦးေရျပားသန္႔ရွင္းျပီး ေဗာက္၊ ဒက္တို႔ ကင္းစင္သြားပါလိမ့္မယ္။
၆။ အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္းကိုေတာ့
အသားအေရ ေျခာက္ေသြ႕တယ္ဆိုရင္ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုးကို ေခ်ျပီး သံပုရာရည္အနည္းငယ္နဲ႕ ေရာစပ္ေပးပါ။ ေျခာက္ေတြ႔တဲ့ ေနရာေတြကို လိမ္းေပးပါက အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕သန္႔ရွင္းေစပါတယ္။
၇။ ႏႈတ္ခမ္းကြဲတယ္ဆိုရင္
မ်က္ႏွာလိမ္းခရင္မ္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) နဲ႔ သံပုရာရည္၊ ပ်ားရည္တို႔ကို ေရာစပ္ျပီး တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ လိမ္းေပးပါ။ ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
၈။ ခံတြင္း က်န္းမာေရးအတြက္ေတာ့
သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴစင္ေစပါတယ္။ သံပုရာသီးကို ဆား(တစ္ေကာ္စာ)နဲ႔ ေရာျပီး သြားကိုပြတ္ေပးပါ။ အနည္းငယ္ သြားက်င္ေပမယ ့္သြားမ်ား ေတာက္ေျပာင္ျပီး ခံတြင္းနံ႔ကိုပါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
တန္ဖိုးၾကီးတဲ့ Cosmetic ပစၥည္းေတြမွ သင့္ကို လွပေစတာ မဟုတ္ပါဘူး။ သံပုရာသီးဟာလည္း သင့္ကို အႏၱရာယ္ကင္းရွင္းစြာ ႏုပ်ိဳလွပေစဖို႔ ကူညီေပးတာကို သိေစခ်င္တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ပ်ိဳေမတုိင္း စံပယ္ပန္းေလးလို ျဖဴစင္လွပ ၾကပါေစ………………………..။
Credit to - Internet
စုစည္းတင္ျပသူ - Lily