တကယ္ကို ေကာင္းျပီး ေဆးစြမ္းထက္လို႔ ျပန္လည္ကာ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ရံုးပတီးျဖင့္ အရည္ျဖင့္ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါကို ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသနိုင္ျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။
အသံုးျပဳပံုေလးကို ရွင္းျပပါ့မယ္။ ရံုးပတီသီး ၄ ေထာင့္ (သို႔) ၅ ေထာင့္ကို
ထိပ္ပိုင္းနွင့္ အရင္ပိုင္းကို ျဖတ္လိုက္ပါ။ ျပီးေနာက္ ဖန္ခြက္တစ္ခုထဲသို႔
ထည့္လိုက္ပါ။ ညအိပ္ခါနီး အခ်ိန္ေရာက္ တာနဲ႔ ထိုရံုးပတီးကို ေရစိမ္လိုက္ပါ။
နံနက္မိုးလင္း မ်က္နွာသစ္ျပီး တာနဲ႔ေသာက္ေပးပါ။
တစ္ၾကိမ္ နွစ္ၾကိမ္ ေသာက္လိုက္တာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ကြန္းမန္႔ေလး ေပးခဲ့ေပးပါ
ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ားတစ္ၾကိမ္ နွစ္ၾကိမ္ ေသာက္လိုက္တာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။
ကြန္းမန္႔ေလး ေပးခဲ့ေပးပါ
ေက်ာ္လင္းနိုင္
No comments:
Post a Comment