မိတ္ေဆြတို႔ေရ.. အသည္းေရာင္ ေရာဂါေတြ အျဖစ္မ်ားၾကတယ္ေနာ္။
A B C အဆင့္ ၃ ဆင့္ ခြဲထားၿပီး A အဆင့္က လပိုင္းနဲ႔ ကုသေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေပမယ့္ B နဲ႔ C အဆင့္ေတြကေတာ့ အသက္ေသဆံုးရတဲ့အထိပါ ျပင္းထန္တယ္ဆိုတာ သိၾကၿပီးသားပါ။ လူ လူခ်င္း ေရာဂါကူးစက္ပံုေတြကလဲ တဆင့္နဲ႔ တဆင့္ ကြဲျပားျခားနားၾကပါတယ္။
ဒီေရာဂါအဆင့္အလိုက္ ပညာေပး ရွင္းျပထားတာေတြလဲ အမ်ားႀကီး ရွိၿပီးသားပါ။ ေရာဂါအဆင့္လိုက္ ေဆာင္ရန္၊ေရွာင္ရန္၊ ေဆး၀ါး၊ ကုသပံုေတြလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိေနပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား ေပ့ခ်္ ကေန အသည္းေရာဂါေတြ မျဖစ္ေသးခင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ လက္တကမ္းေဆးပင္ေဆးရြက္ေလးေတြ သိရေအာင္ ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါရေစ။ ပစၥည္းအမ်ိဳး ၂၀ ေတာင္ ေတြ႔ရတယ္ဆိုေတာ့ တနည္းမဟုတ္ တနည္း အဆင္ေျပမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
A B C အဆင့္ ၃ ဆင့္ ခြဲထားၿပီး A အဆင့္က လပိုင္းနဲ႔ ကုသေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ေပမယ့္ B နဲ႔ C အဆင့္ေတြကေတာ့ အသက္ေသဆံုးရတဲ့အထိပါ ျပင္းထန္တယ္ဆိုတာ သိၾကၿပီးသားပါ။ လူ လူခ်င္း ေရာဂါကူးစက္ပံုေတြကလဲ တဆင့္နဲ႔ တဆင့္ ကြဲျပားျခားနားၾကပါတယ္။
ဒီေရာဂါအဆင့္အလိုက္ ပညာေပး ရွင္းျပထားတာေတြလဲ အမ်ားႀကီး ရွိၿပီးသားပါ။ ေရာဂါအဆင့္လိုက္ ေဆာင္ရန္၊ေရွာင္ရန္၊ ေဆး၀ါး၊ ကုသပံုေတြလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိေနပါတယ္။ က်ေနာ္တို႔ က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား ေပ့ခ်္ ကေန အသည္းေရာဂါေတြ မျဖစ္ေသးခင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ လက္တကမ္းေဆးပင္ေဆးရြက္ေလးေတြ သိရေအာင္ ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါရေစ။ ပစၥည္းအမ်ိဳး ၂၀ ေတာင္ ေတြ႔ရတယ္ဆိုေတာ့ တနည္းမဟုတ္ တနည္း အဆင္ေျပမယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
(၁) Artichoke လို႔ေခၚတဲ့ အသည္းရဲ႕လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ထိထိေရာက္ေရာက္ တိုးတက္လုပ္ေဆာင္ေပးႏိုင္တဲ့ ေဂၚဖီထုပ္လို အရြက္ထုပ္ဟင္းပင္ တစ္မ်ိဳး စားေပးပါေနာ္။ မျမင္ဖူးရင္လဲ ဓာတ္ပံုေလးပါ တြဲၿပီး တင္ေပးထားပါတယ္။ ဒီအပင္မ်ိဳး ပတ္၀န္းက်င္မွာ ရွာေတြ႔ဖို႔ ခက္ေနရင္ မပူပါနဲ႔။ တျခားနည္းလမ္းေတြ အမ်ားႀကီး ေအာက္မွာ ဆက္ၾကည့္ပါ။
