ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ ကို ခင္ပြန္းမ်ားမေျပာသင့္ေသာစကားမ်ား

ဖခင္ေလာင္းေတြအတြက္ေရာ ၊ အနီးပတ္ဝန္းက်င္က လူေတြအတြက္ပါ လိုက္နာသင့္တယ္
ထင္လို႔ ဒါေလးကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္....
အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးဟာ ကိုယ္၀န္ ေဆာင္ေန ရခ်ိန္မွာ သာမန္ အခ်ိန္မွာထက္
အမ်ားႀကီး ပင္ပန္း ေနတတ္ ပါတယ္။ ေမြးလာမယ့္ ရင္ေသြးေလး အတြက္ ရင္ခုန္
စိတ္လႈပ္ရွား ေနရေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံ စိတ္သြားတိုင္း ကုိယ္ မပါတာေၾကာင့္
စိတ္ဓာတ္ က်တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ရတတ္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္
မိခင္တစ္ဦး နဲ႔ ေတြ႕ခ်ိန္မွာ သူ႔ စိတ္ကို ပိုမို မသက္မသာ ျဖစ္ရေစမယ့္
စကားမ်ဳိး မေျပာမိ ေစဖို႔ ေရွာင္သင့္တဲ့ စကားေတြကို ေရးသား လိုက္ရပါတယ္။

ေမ်ာက္ေသြး

 

က်န္းမာေရး အေၾကာင္း မေရး ၿဖစ္တာ နည္းနည္း ၾကာသြားပါၿပီ ။ ဒီေန႔ေတာ႔ ေမ်ာက္ေသြး အေၾကာင္း ေရးပါမယ္ ။ ေမ်ာက္ေတြ မွာရွိတ႔ဲ ေမ်ာက္ေသြး အေၾကာင္း ေတာ႔ မဟုတ္ပါဘူး ။ က်ေနာ္တို႔ လူခႏၶာကိုယ္ မွာရွိတ႔ဲ ေမ်ာက္ေသြး အေၾကာင္းေရးမွာပါ ။ က်ေနာ္တို႔ လူေတြမွာ ေမ်ာက္ေသြး ရွိတယ္ ဆိုတာ ကို အခ်ိဳ႕က တေနေနရာက ၾကားဖူး ၾကားမွာပါ ။ တခ်ိဳ႕ကေတာ႔ ဒီ ေမ်ာက္ေသြး မတည္႔တ႔ဲ ၿပႆနာကို ရင္ဆိုင္ဖူး ၾကမွာပါ ။ မိခင္က ေမ်ာက္ေသြး မရွိတ႔ဲ မိခင္က ကိုယ္၀န္ ေဆာင္တ႔ဲအခါ ဖခင္ေလာင္း ဆီက ေမ်ာက္ေသြး ပါတ႔ဲ သေႏၶ သားကိုရတ႔ဲအခါ ေမ်ာက္ေသြး မတည္႔မွဳ ေတြ ၿဖစ္လာတာပါ ။ က်ေနာ္ နည္းနည္း ဆက္ရွင္း ၿပပါမယ္ ။

က်ေနာ္တို႔ရဲ ႕ ေသြး အုပ္စုေတြကို အဓိက ( ၄ ) အုပ္စုရွိတယ္ဆိုတာ သိၿပီးသား ၿဖစ္မွာပါ ။
A , B , AB , O ဆိုတ႔ဲ ေသြး အုပ္စုေတြပါ ။ အဲဒီ ABO ေသြးအုပ္စုအၿပင္ Rh ေသြးအုပ္စု ဆိုတာ ရွိပါ ေသးတယ္ ။ ...
ေသြးနီဥ ေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာၿပင္ေပၚမွာ Rh Antigen ပါခဲ႔ လို႔ရွိရင္ Rh Positive ေသြးအုပ္စု ၿဖစ္ၿပီး ၊ Rh Antigen မပါခဲ႕လို႔ရွိရင္ေတာ႕ Rh Negative ေသြးအုပ္စုပါ ။ Rh blood group system ကိုထပ္ၿပီး အုပ္စု အေသးေတြ ခြဲလို႔ ရေသး ေပမယ္႔ က်ေနာ္ Rh (+) န႔ဲ Rh (-) အေၾကာင္းပဲ ေၿပာပါမယ္ ။

ကုိယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ေလာင္းမ်ား ေမးေလ႔ရွိေသာ ေမးခြန္းမ်ား

ေမး - ကုိယ္၀န္ေဆာင္စဥ္မွာ ဘာေၾကာင့္ ေကာင္းမြန္ျပည့္၀စြာ စားေသာက္ဖို႕ လိုအပ္တာပါလဲ။
ေျဖ - က်န္းမာေရးႏွင့္ညီညြတ္တဲ့ စားေသာက္မႈဟာ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ကိုေရာ သေႏၶသားကိုပါ က်န္းမာေစ တာေၾကာင့္ အေရးၾကီးပါတယ္။ မိခင္ရဲ႕စားေသာက္တဲ့ အစားအစာမ်ားေၾကာင့္သာ သေႏၶသားက ၾကီးထြား ရတာ ျဖစ္သလို၊ သူက်န္းက်န္းမာမာရွိိိိိိေစရန္ လိုအပ္တဲ့အာဟာရေတြရဖို႕ကိုလည္း မိခင္စားေသာက္တဲ့ အစားအစာ ေတြေပၚမွာပဲ မွီခိုရတာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္တိုင္း အစားအေသာက္မွ ရတဲ့စြမ္း အင္၊ အာဟာရနဲ႕ ေရဓါတ္ေတြပိုျပီး လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ကိုယ္စားေနက်ပမာဏထက္ ပိုျပီးတိုး တက္စားေသာက္ေပးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္အတြင္းမွာ အထူးအေရးၾကီးတာကေတာ့ ကိုယ္ခႏၶာအတြက္လပ္တဲ့ ကယ္လ္ဆီယမ္ မါတ္၊ သံဓါတ္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္္ႏွင့္ ေဖာလစ္အက္ဆစ္လို႕ေခၚတဲ့ အာဟာရဓါတ္ ေတြ လံုလံုေလာက္ေလာက္ရႏိုင္ဖုိ႕ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

အိမ္တြင္းျဖစ္နဲ ့ သင့္ရဲ ့သြားေတြ သံုးမိနစ္အတြင္းျဖဴသြားမည္

ခ်မ္းသာတဲ ့ႏိုင္ငံေတြမွာ မိမိသြားေတြသန္ ့ရွင္းျပီး ျဖဴေဖြးေစဘို ့ သြားဆရာ၀န္ရဲ ့ ၀န္ေဆာင္ စရိတ္က ေဒၚလာ ၁၀၀၀ နီးပါး၇ွိပါတယ္၊ ေငြေၾကးျပည့္စံုတဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ ခတ္ေပါ့ေပါ့ေလး ေငြေပးကပ္နဲ ့ရွင္းလိုက္ယံုပါဘဲ ၊
...

တကယ္ဆိုရင္ မိမိအိမ္တြင္းမွာ ေစ်းတြင္းမွာ ၀ယ္လို ့ရတဲ့ ပစၥည္းနဲ ့တင္ မိမိသြားကိုအလွဆင္လို ့ရတယ္ဆိုတာ ေမ့ေနၾကတယ္၊
အေမရိကားမွာေနထိုင္ေနၾကတဲ့ လူမည္းေတြရဲ ့ ျဖဴေဖြးေအာင္ သြားတိုက္နည္းေလးတခုပါ၊ အသားမဲေပမယ့္ သူတို ့သြားေတြအျမဲတမ္းျဖဴ ေဖြးေနေအာင္ အဲ့ဒိနည္းနဲ ့လုပ္တာပါ၊
ထူးထူးျခားျခား ရွာစရာမလို..သံပရာသီး (သို ့)သံပယို သီး နဲ ့ မုန္ ့ဖုတ္တဲ့ေဆာ္ဒါ မွုန္ ့တို ့ေရာစပ္နည္းဘဲျဖစ္ပါတယ္၊

Item Name ---- Cowhage or Cowitch Plant (ေခြးေလွးယားပင္)
Category : Raw Material
Botany Term : Mucuna prurita Hook
Species Family : Papiionaceae
ျမန္မာႏိုင္ငံ အႏွ႔ံအျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ သဘာ၀အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္သည္။
♥ အပင္
တစ္ႏွစ္ခံႏြယ္ပင္မ်ိဳးျဖစ္၍ ေသးသြယ္ေသာ အကိုင္းအခက္မ်ားတြင္ အေမြးမ်ား ရွိသည္။ အပင္ႀကီးရင့္လာေသာအခါ ေျပာင္ေခ်ာ၏ ။
♥ အရြက္
ရြက္လႊဲထြက္သည္။ သံုးရြက္ျမႊာေပါင္းျဖစ္၍ ေအာက္ႏွစ္ရြက္သည္ လိပ္ျပာေတာင္ပံုုသ႑ာန္ရွိၿပီး ရြက္ရင္း ရြဲ႕ေစာင္းေနသည္။ ထိပ္ရြက္ျမႊာသည္ ေဘးရြက္ျမႊာ ႏွစ္ခုထက္ေသးငယ္ၿပီး ရြက္ထိပ္ရြက္ရက္းသြယ္၍ အလယ္ပိုင္း က်ယ္သည္။ အရြက္ထက္ေအာက္ မ်က္ႏွာျပင္ႏွင့္ရြက္ၫွာတြင္ အေမြးမ်ားရွိသည္။ ရြက္ျမႊာမ်ား၏ ရြက္ၫွာရင္းတြင္ ရြက္စြယ္၂ ခုရွိ၏။